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운동

일본 장수마을 1등 건강 비결! 매일 10분이면 허벅지 돌덩이 되고 중년 뱃살 쏙! 빠집니다 (이정표 원장 1부)

https://youtu.be/Yvd4eeup2nQ?si=8kVYB3idcfJ0sQ7q